Trockene Augen sind ein weitverbreitetes Problem, das insbesondere bei Senioren häufig auftritt. Dies kann zu Beschwerden wie Brennen, Jucken, Rötungen und einem unangenehmen Fremdkörpergefühl führen. Natürliche Kräuter und Pflanzenextrakte bieten hier vielfältige Ansätze, die seit Jahrhunderten in der traditionellen Pflanzenkunde genutzt werden.
Ursachen für trockene Augen bei Senioren
Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Produktion der Tränenflüssigkeit ab.
Umweltfaktoren wie Heizungsluft, Klimaanlagen oder Bildschirmarbeit können die Beschwerden verstärken.
Hormonelle Veränderungen und ein verlangsamter Stoffwechsel spielen ebenfalls eine Rolle.
Auch die Einnahme bestimmter Produkte oder eine geringe Flüssigkeitsaufnahme können zu trockenen Augen beitragen.
Vergleichstabelle natürlicher Kräuterheilmittel für trockene Augen bei Senioren
Kraut/Produkt Wirkung Anwendungsform Bekannte Marken/Anbieter Verfügbarkeit in DE
Augentrost (Euphrasia officinalis) Beruhigend, lindernd Tee, Umschlag, Tropfen Salus, Weleda Apotheken, Reformhäuser
Kamille (Matricaria chamomilla) Entzündungshemmend, entspannend Tee, Kompresse Sidroga, Bad Heilbrunner Drogerien, Apotheken
Ringelblume (Calendula officinalis) Regenerierend, beruhigend Salbe, Creme Dr. Hauschka, Logona Bioläden, Apotheken
Aloe Vera Feuchtigkeitsspendend, kühlend Gel, Creme LR Health & Beauty, Santaverde Drogerien, Online-Shops
Fenchel (Foeniculum vulgare) Entspannend, lindernd Tee, Umschlag Teekanne, Alnatura Supermärkte, Reformhäuser
Beliebte natürliche Kräuterheilmittel
Augentrost (Euphrasia officinalis): Diese Pflanze ist traditionell für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt und wird häufig bei gereizten Augen eingesetzt. Sie kann als Tee oder in Form von Umschlägen angewendet werden.
Kamille (Matricaria chamomilla): Kamille wirkt entspannend und entzündungshemmend. Ein lauwarmer Kamillentee kann als Augenkompresse verwendet werden.
Ringelblume (Calendula officinalis): Die Ringelblume unterstützt die Regeneration und hat eine beruhigende Wirkung auf gereizte Haut und Schleimhäute.
Aloe Vera: Aloe Vera ist für ihre feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften bekannt. Sie kann helfen, die Augenpartie zu beruhigen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Fenchel (Foeniculum vulgare): Fencheltee kann ebenfalls als Augenumschlag genutzt werden und hilft, die Augen zu entspannen.
Tipps für die Anwendung im Alltag
Regelmäßige Pausen bei Bildschirmarbeit einlegen und die Augen entspannen.
Für ausreichende Luftfeuchtigkeit in Innenräumen sorgen.
Viel trinken, um die Schleimhäute feucht zu halten.
Natürliche Kräuterheilmittel als Teil der täglichen Pflegeroutine nutzen.